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Jonas Hilz

„FIT statt Fett – Der Gesundheitsmotivator für richtige Bewegung, gesunde Ernährung und Veränderung im Alltag“

Jonas Hilz ist Sport- und Fitnesstrainer, Ernährungsberater Motivationstrainer und Speaker aus Leidenschaft. Mit 16 entdeckte er seine Begeisterung für das Tanzen, welche Ihn auf seiner beruflichen Laufbahn bis heute begleitet. Mit der Gründung des Unternehmens „Hilz Lifestyle“ entwickelte er sich in den letzten Jahren zu einem der gefragtesten Ernährungsexperten in Deutschland. Mit seinem einzigartigen und unterhaltsamen Vortragsstils schafft er es seine Teilnehmer zu fesseln, für Veränderungen zu motivieren und dauerhafte Ergebnisse in der Ernährungsumstellung zu begeistern. Nicht ohne Grund wird er der „Gesundheitsmotivator aus Süddeutschland genannt!

Die Mischung machts – Gesund ernähren kann so einfach sein

  • Wie Sie den Weg aus dem Ernährungs-Labyrinth finden
  • Wie Sie lernen nicht nur schwarz und weiß zu denken
  • Wie Sie es schaffen langfristig Ihre Ernährungsumstellung in Ihrem Alltag leicht zu integrieren und etablieren.

Fit statt Fett – Motivation für mehr Bewegung

  • Warum ständiges Sitzen unserem Körper mehr schadet als wir denken.
  • Welche falschen Glaubenssätze und tagtäglich begleiten.
  • Wie Sie es schaffen durch kleine Übungen sich dauerhaft fit und gesund zu bleiben.

Kraftvoll entspannen

  • Wie Sie lernen mit Stresssituationen im Alltag umzugehen
  • Wie Sie es schaffen in nur 10 Minuten den Akku wieder aufzuladen
  • Wie es Ihnen gelingt Ihren Körper im Gleichgewicht zu halten

 

 

  • Deutsche Bahn „Ernährungsvorträge”
  • Safs & Beta „Dozent für Training & Ernährung”
  • mehrfacher Deutscher Meister im Formationstanz
  • Deutscher Meister im Solotanz
  • Vize Europameister im Solotanz
  • Vortrag bei Liveness (Ernährungsvortrag)
  • Vortrag bei Ec4u (10 Vorträge, 10 verschiedene Themen. Von Motivation, Ernährung bis hin zu Übungen mit dem Theraband)
  • Vortrag bei Radiologie IRAD-KA (Rückenschule & Ernährung)

 

 

Kategorie
Gesundheit & Fitness
Honorare

Impulsvortrag: Honorargruppe F

Tagessatz: Honorargruppe F

Vortragssprachen
Deutsch Deutsch
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